La sophrologie grossesse est une approche douce et accessible pour accompagner les femmes enceintes tout au long de cette période de transformation. Elle offre des outils concrets pour se recentrer,…
La sophrologie, un soutien précieux pour les mamans du quotidien Être maman, c’est aimer profondément… et parfois s’oublier tout autant. Jongler entre les besoins des enfants, les tâches domestiques, les…
La sophrologie prénatale comme soutiens Le corps change, les émotions s’amplifient, les pensées s’intensifient… C’est un moment précieux, mais aussi sensible, qui peut parfois réveiller des doutes, des peurs ou…